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WICHTIGER HINWEIS

Viele Schutzmaßnahmen sind weggefallen, doch die Pandemie ist noch nicht vorbei.
-Bitte haltet weiterhin Abstand,wo es möglich ist.
-Tragt bitte eine Mund-Nasen-Bedeckung auch dort, wo es nicht vorgesehen ist und kein Abstand eingehalten werden kann.
-Nutzt die fortbestehenden Testangebote um sich vor und nach dem Training zu testen.



Der Vorstand

Marco Hagemann (14.06.2022 um 08:12:23 Uhr)

***NEWS***INFO***NEWS***INFO****

Bericht vom 30.10.2013 (Bakker Mareke)
Ab Mo.,den 18.11.13 wird "TAE-BO" abgelöst von "CARDIO-BALANCE-CORE-WORKOUT". Es ist mal Zeit für eine Veränderung! Nach 5 Jahren TAE-BO bietet Angela dann künftig jeden Mo. in der Zeit von 19.00 - 20.00 Uhr das neue Angebot an!
Auch Imke Goudschaal bietet Euch ab Di., den 19.11.13 in der Zeit von 17.30 - 18.30 Uhr in der Moortiefhalle "Fit durch den Winter" an! Das ist dann die Fortführung von "Ladykracher".


.....Noch mehr neue Sportangebote.........

Nach 5 Jahren "TAE-BO" haben wir gedacht, dass es mal wieder Zeit für eine Veränderung geben muss! Ab Mo., den 18.11.13 wird Angela zukünftig "CARDIO-BALANCE-CORE-WORKOUT" anbieten. Das ist mehr als nur Problemzonengymnastik! Hier wird deinem Stoffwechsel durch dynamische und koordinative Übungen auf "Touren" gebracht. Durch Gleichgewichts- und Kraftübungen wird es deine Haltung verbessern und deine Muskeln straffen.

Auch Imke startet wieder durch! "Fit durch den Winter" beginnt am Di., den 19.11.13 in der Moortiefhalle von 17.30 - 18.30 Uhr. Hier knüpft Imke an den "Ladykracher" an, den ihr immer Do. geboten bekommen habt! :-) Von Cardio, über BBP, Kräftigung mit und ohne Kleingeräte, etc. bietet sie euch ein vielfältiges Programm! 

Viel Spass beim Ausprobieren! :-)

 

 

 

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