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WICHTIGER HINWEIS

Ab dem 17.01.2022 startet wieder der Sportbetrieb!
Liebe SSV-Mitglieder,
ab dem 17.01.2022 startet der SSV wieder unter der "2 G + Regel" in sein Sportangebot. Einige Sportangebote werden weiterhin pausieren. Infos hierzu erteilen die jeweiligen AbteilungsleiterInnen.

Für den Sportbetrieb sind die Corona-Verordnungen vom Landkreis Aurich, der Stadt Norden und des Landessportbundes Niedersachsen weiterhin maßgebend.

Regelungen für den Sport nach der Niedersächsische Corona-Verordnung vom 25.08.21 sind abrufbar unter:
https://www.lsb-niedersachsen.de/fileadmin/daten/dokumente/lsb/LSB-%C3%9Cbersicht_CoronaVO_25.08..pdf

Der Vorstand

Andreas Exner (17.01.2022 um 17:36:54 Uhr)

Montags

10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ausgleichsgymnastik ab 17.01.2022
Ort: TH Süderneuland
ÜL Inka Hanke, Vertretung: Edith Ippen
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Kinderturnen für 3 - 6 Jährige ab 14.02.2022 wieder
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: Tatjana Rack
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Tatjana Rack, 0174 - 5891763
M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
ZUMBA FITNESS ab 24.01.2022
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: Natalie Mereu, Vertretung: Maria
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik ab 17.01.2022 wieder! Teilnahme nach Rücksprache!
Ort: Schwimmhalle Berum
ÜL: Robert Hünnebeck
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Tel.: 0 49 31 - 97 23 18

19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Folklore ab 07.02.2022
Ort: Turnhalle Schule am Moortief
ÜL: Elke Behrends
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Stepp-Aerobic & Fitness über ZOOM
Ort: Spothalle Gymnasium
ÜL: Ludmilla Moseev
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: thesea@live.de

Dienstags

08:45 Uhr - 09:45 Uhr
Frühstücks-Zumba ab 18.01.2022
Ort: SSV Halle
ÜL: Julia Schoolmann
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Tel.: 0 49 31 - 97 23 18

16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Freizeit-Radsport-Gruppe ab Frühjahr 2022 wieder
Ort: Treffpunkt: grosser Parkplatz GS Süderneuland
"Radeln" in geselliger Runde durch das Norder Land und Umgebung.
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Hermann Redenius, Tel.: 0 49 31 - 21 51

16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Muskel trifft Faszie ab 18.01.2022
Ort: TH Moortief
ÜL: Angela Lühring
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Hier findet IHR ein kraftvolles und spannendes Funktionstraining mit ausgeprägtem Dehnungsprogramm!
Für alle, die nicht nur Kraft, sondern auch Flexibilität suchen!
Keine Vorkenntnisse - Kein Kurssystem
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31 - 97 23 18
Angela.Luehring@gmail.com

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Happy-Hour - Der Fitnessmix ab 08.02.2022
Ort: Sporthalle Moortief
ÜL: Imke Goudschaal
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Der Fitness Mix für Körper und Geist. Für alle, die Kondition, Koordination und Kräftigung mit Spass und Freude an der Bewegung verbinden, sowie Beweglichkeit und auch Balance trainieren möchten.
Neugierig? ........dann nichts wie los! :-)
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Tel.: 0 49 31 - 97 23 18

18:30 Uhr - 19:30 Uhr
LokomoDiven - laufen-walken ab 08.02.2022
Ort: Treffpunkt: Parkplatz Moortiefhalle
ÜL: Imke Goudschaal
Läufer und Walker! Lauftreff, Lauftraining, Lauf-ABC, Intervall-Einheiten
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Imke Goudschaal, Tel.: 169310

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Stic-Walking ab 01.02.2022
Ort: Treffpunkt:
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Auskunft: Tel. 04931/9551177, Ute Flessner

19:15 Uhr - 20:45 Uhr
AMERICAN FOOTBALL *Neu* ab 13 Jahre für beide Geschlechter Frühjahr 2022
Ort: Sportplatz Pekelhering
Kontakt: Dustin Streber Tel.: 01522 - 7954951

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 18.01.2022
Ort: TH Schule am Moortief
ÜL: Anneliese Diekmann
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18.

Mittwochs

15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Senioren-Fitness für Männer und Frauen ab Frühjahr 2022
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: Ute Flessner
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Ute Flessner, Tel.: 31 - 95 51 17 7

15:00 Uhr - 16:00 Uhr
DTB-Kinder-Turn-Club für 6 - 9 Jährige ab 16.02.2022
Ort: TH Süderneuland, ÜL Tatjana Rack
Kontakt: Tatjana Rack, 0174 - 5891763
M-B-SSV@kabelmail.de

16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Gesund im Alltag - Fit für die Enkel ab 19.01.2022
Ort: TH Moortief
ÜL: Edith Ippen
Teilnahme nur vorheriger Rücksprache möglich!
Aktiv für einen gesunden Beckenboden und starke Knochen, ganzheitl. Trainingsform, Faszientraining und Entspannung
Kontakt: Edith Ippen, Tel.: 0 49 31 - 93 42 36, Mobil: 0175 - 7879651

17:15 Uhr - 19:00 Uhr
TURNEN mit leichten Vorkenntnissen (ab 7 Jahre) ab 02.02.2022
Ort: TH Gymnasium
ÜL: Nicole Diekmann + Helferteam
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
wäre schön, wenn leichte Vorkenntnisse vorhanden sind, wie z.B.: Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Handstand, Radschlag
Kontakt: Mareke Bakker, Tel.: 97 23 18, Mail: M-B-SSV@kabelmail.de

18:30 Uhr - 19:30 Uhr
BBP - Bauch, Beine, Po...ab 02.02.2022
Ort: TH Moortief
ÜL: Mareke Bakker

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kräftigung der angegebenen Muskulatur.
Kontakt: Mareke Bakker, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18, Mail: M-B-SSV@kabelmail.de

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Intergrationssport über ZOOM
Ort: TH Spiet, ÜL: Andre Moseev
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik ab 19.01.2022 nach vorheriger Rücksprache!
Ort: Schwimmhalle Berum
nur für Fortgeschrittene! Teilnahme nur nach vorheriger Absprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
TABATA ab 09.02.2022
Ort: TH Süderneuland
ÜL Imke Goudschaal
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Effektive Workout-Quickies! Das Tabata-Training lebt von intensiven 4-Minuten-Intervallen. Super für Figur und Fitness!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Perfekt in Form ab 19.01.2022
Ort: TH Süderneuland
ÜL Julia Schoolmann

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
von allem etwas! Bauch, Beine, Po, Ausdauer, Kräftigung mit und ohne Zuhilfenahme von Handgeräten
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Herren-Fitness ab 02.02.2022
Ort: TH Moortief, ÜL: Hillrich Westdörp
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

Donnerstags

08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Rückenfit und vieles mehr ...ab 20.01.2022
Ort: SSV Halle
ÜL: Angela Lühring
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Angela Lühring, Angela.luehring@gmail.com

09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Nordic-Walking nur für Herren ab 03.02.2022
Ort: Treffpunkt: Waldeingang Nadörst, gegenüber vom Pier 13
ÜL: Hillrich Westdörp

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Dies ist eine reine Männerlaufgruppe! Neuankömmlinge sind jederzeit herzlich willkommen!
Kontakt: g-westdoerp@t-online.de oder M-B-SSV@kabelmail.de

09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Nordic-Walking ab 20.01.2022
Ort: Treffpunkt Müllerhaus
ÜL: Kerstin Schmidt
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Tel.: 0 49 31 - 97 23 18

15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Eltern-/Kindturnen ab 03.03.2022
Ort: Sporthalle Süderneuland
Es gibt 2 Gruppen. Die 1. Gruppe (15.00 - 16.00 Uhr) richtet sich an die Lütten, die keinen Mittagsschlaf mehr brauchen. Die 2. Gruppe (16.00 - 17.00 Uhr) richtet sich an die noch kleineren Kids, meist ab 1 Jahr. Es wäre schön, wenn die Kinder schon ein wenig laufen könnten.
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18.

16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Beckenbodentraining für Neueinsteigerinnen ab 20.01.2022
Ort: TH Moortief
Wahrnehmung, Aktivierung und gezieltes Muskelaufbautraining (ganzheitliche Trainingsform). Kenntnisse über Aufbau und Funktion des Beckenbodens werden ebenso vermittelt, wie richtiges Verhalten im Alltag.
Kontakt: ÜL: Edith Ippen, Tel.: 934236
EINE TEILNAHME IST NUR NACH VORHERIGER RÜCKSPRACHE MÖGLICH!

17:15 Uhr - 18:15 Uhr
SSV Laufgruppe für Männer und Frauen ab 20.01.2022
Ort: Jahnplatz Norden, unabhängig vom Wetter
ÜL: Ludmilla Moseev

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Das Angebot richtet sich an alle, die Freude an Bewegung und frischer Luft haben und gemeinsam laufen oder walken möchten. Schon wer regelmässig 30 Minuten läuft, oder walkt, stärkt sein Herz-Kreislauf-System. Man fühlt sich in aller Regel ausgeglichener, entspannter- einfach wohler!
Kontakt: thesea@live.de

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik ab 20.01.2022 wieder, Teilnahme nach Rücksprache!
Ort: Schwimmhalle Berum

19:15 Uhr - 20:45 Uhr
AMERICAN FOOTBALL *Neu* ab 13 Jahre für beide Geschlechter ab Frühjahr 2022
Ort: Sportplatz Pekelhering
Kontakt: Dustin Streber Tel.: 01522 - 7954951

Freitags

15:00 Uhr - 15:45 Uhr
DANSMUUSKES (ab 4 Jahre) ab 18.02.2022 nur nach vorheriger Rücksprache! Warteliste!
Ort: Moortiefhalle, ÜL: Sandra Westdörp, e-Mail: Westdoerpsandra@gmail.com
u. Imke Bakker

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Hier wird getanzt, gespielt und gelacht!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

16:00 Uhr - 17:00 Uhr
DANSMUUSKES feste Gruppe (für Kinder von 6 - 8 Jahren) ab 18.02.2022 wieder nur nach vorheriger Rücksprache! Warteliste!
Ort: TH Moortief, ÜL: Sandra Westdörp und Imke Bakker

Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Hier wird getanzt, gespielt und gelacht!
Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Rücksprache möglich! Warteliste!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
CHEERLEADING *NEU* ab 21.01.2022 ab 13 Jahre
Ort: TH Moortief, ÜL: Lara Däkena
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

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