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Montags

  • 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    Ausgleichsgymnastik
    Ort: TH Süderneuland
    ÜL Inka Hanke
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
    Kinderturnen
    Ort: Sporthalle Süderneuland
    Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 4 - 6 Jahren. Hier wird gespielt, getanzt, getobt, geturnt und vor allem gelacht.
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    ZUMBA FITNESS
    Ort: SPorthalle Süderneuland
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Wassergymnastik
    Ort: Schwimmhalle Berum

  • 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
    Folklore
    Ort: Turnhalle Schule am Moortief

  • 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Stepp-Aerobic & Fitness
    Ort: Spothalle Gymnasium
    Kontakt: thesea@live.de

Dienstags

  • 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    Frühstücks-ZUMBA
    Ort: SSV Halle
    ÜL Kerstin Heisig
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Freizeit-Radsport-Gruppe
    Ort: Treffpunkt: grosser Parkplatz GS Süderneuland
    "Radeln" in geselliger Runde durch das Norder Land und Umgebung.
    Kontakt: Leni Däkena: Tel.: 31 - 12420.

  • 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Happy-Hour - Der Fitnessmix
    Ort: Sporthalle Moortief
    ÜL: Imke Goudschaal
    Der Fitness Mix für Körper und Geist. Für alle, die Kondition, Koordination und Kräftigung mit Spass und Freude an der Bewegung verbinden, sowie Beweglichkeit und auch Balance trainieren möchten.
    Neugierig? ........dann nichts wie los! :-)
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    LokomoDiven - laufen-walken
    Ort: Treffpunkt: Parkplatz Moortiefhalle
    Läufer und Walker! Lauftreff, Lauftraining, Lauf-ABC, Intervall-Einheiten
    Kontakt: Imke Goudschaal, Tel.: 169310

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Stic-Walking
    Kontakt: Auskunft: Tel. 04931/9551177, Ute Flessner

  • 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
    Fit & Run **NEU** ab 05.09.17
    Ort: Jahnsportplatz, ÜL: Heiko Schwerin
    Es geht hier nicht nur ums Laufen, sondern um die Ausbildung sportartspezifischer/ laufspezifischer Kraft, Schnelligkeit und Koordination.
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18.

  • 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Ort: TH Schule am Moortief, Bagebur.
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18.

Mittwochs

  • 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Damen-Senioren-Gymnastik
    Ort: Sporthalle Süderneuland

  • 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
    DTB - Kinderclub
    Ort: Sporthalle Süderneuland, ÜL: Tatjana Rack
    Das Angebot richtet sich an Kids ab 6 Jahren. Hier wird geturnt, gespielt, getobt und vor allem gelacht!
    Bis zu den Osterferien 2017 kann leider nur 1 Std. angeboten werden! :-(
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
    Gesund im Alltag - Fit für die Enkel
    Ort: TH Moortief
    Aktiv für einen gesunden Beckenboden und starke Knochen, ganzheitl. Trainingsform, Faszientraining und Entspannung
    Kontakt: Edith Ippen, Tel.: 0 49 31 - 93 42 36, Mobil: 0175 - 7879651

  • 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Austobestunde
    Ort: Sporthalle Gymnasium
    für Mädels im Alter von 8 - 12 Jahren
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    HOCKEY KIDS ab 25.10.17
    Ort: Sporthalle Oberschule, ÜL: Lars Cremer
    ricchtet sich an Kids ab 8 Jahren. Nähere Infos erteilt Imke Goudschaal unter Tel.: 0 49 31 - 169310.
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Lauftraining (Joggen)
    Ort: Jahnplatz

  • 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
    BBP - Bauch, Beine, Po - der Klassiker + Faszientraining
    Ort: TH Moortief
    Kräftigung der angegebenen Muskulatur.
    Kontakt: Mareke Bakker, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18, Mail: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Wassergymnastik
    Ort: Schwimmhalle Berum

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    TABATA
    Ort: TH Süderneuland
    ÜL Imke Goudschaal
    Effektive Workout-Quickies! Das Tabata-Training lebt von intensiven 4-Minuten-Intervallen. Super für Figur und Fitness!
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Perfekt in Form
    Ort: TH Süderneuland
    von allem etwas! Bauch, Beine, Po, Ausdauer, Kräftigung mit und ohne Zuhilfenahme von Handgeräten
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Herren-Fitness
    Ort: TH Moortief, ÜL: Heinz Pläsier
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

Donnerstags

  • 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
    Rückenfit und vieles mehr
    Ort: Sporthalle Süderneuland
    Kontakt: Angela Lühring, Angela.luehring@gmail.com

  • 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Nordic-Walking nur für Herren
    Ort: Treffpunkt: Waldeingang Nadörst, gegenüber vom Pier 13
    Dies ist eine reine Männerlaufgruppe! Neuankömmlinge sind jederzeit herzlich willkommen!
    Kontakt: g-westdoerp@t-online.de oder M-B-SSV@kabelmail.de

  • 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Nordic-Walking
    Ort: Treffpunkt Müllerhaus

  • 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Eltern-/Kindturnen
    Ort: Sporthalle Süderneuland
    Es gibt 2 Gruppen. Die 1. Gruppe (15.00 - 16.00 Uhr) richtet sich an die Lütten, die keinen Mittagsschlaf mehr brauchen. Die 2. Gruppe (16.00 - 17.00 Uhr) richtet sich an die noch kleineren Kids, meist ab 1 Jahr. Es wäre schön, wenn die Kinder schon ein wenig laufen könnten.
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18.

  • 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
    BEST AGE - Aufbruch und Veränderung
    Ort: TH Moortief
    Die innere Mitte finden, Beckenboden und Knochen stärken, Schultern- Kiefer- und Nackenfit, Faszientraining und Entspannung.
    Kontakt: Edith Ippen, Tel.: 0 49 31 - 93 42 36, Mobil: 0175 - 7879651

  • 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Wassergymnastik
    Ort: Schwimmhalle Berum

Freitags

  • 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
    Frühstücks-ZUMBA
    Ort: SSV Halle
    ÜL Imke Goudschaal
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de

  • 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
    Power your Body ***findet nicht regelmässig statt***
    Ort: Moortiefhalle
    Tiefenmuskulaturtraining, Ganzkörperworkout, mit und ohne Handgeräten, Faszientraining
    Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18, Mareke Bakker
    Teilnahme nach vorheriger Rücksprache möglich!

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